#19. Réinventer son intimité après la douleur

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Que ce soit dans le cas de douleurs à la pénétration, ou avec un traitement aussi marquant que celui du cancer, l’intimité peut être mise à rude épreuve. Réapprendre à se laisser caresser et à déterminer ce qui est agréable est important pour retrouver une intimité satisfaisante.

Objectif: dépasser la douleur pour reprendre du plaisir à être touchée
Méthode: exposition progressive au plaisir du toucher (quand douleur)

En détails

Pourquoi réapprendre les caresses?

Que ce soit dans le cas de douleurs à la pénétration, ou avec un traitement aussi marquant que celui du cancer, l’intimité peut être mise à rude épreuve. Le corps est endolori, et le toucher n’est plus source de plaisir. Prendre le temps de réapprendre à se laisser toucher, et de déterminer ce qui est agréable de ce qui l’est moins par des exercices adéquats permet de progressivement renouer avec le plaisir d’être caressé. Et de caresser: le partenaire peut découvrir quels sont les gestes à poser pour faire du bien à l’autre.

Ce que contient ce Secret

Huile de massage
Lubrifiant à base d'eau
Lubrifiant à base de silicone
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