#4. Repérer ses sensations prémonitoires

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Beaucoup d’hommes se laissent surprendre par leur éjaculation parce qu’ils ne repèrent pas clairement, ou trop tard, les signes qui l’annoncent. Déterminer les sensations qui la précède par des exercices adéquants peut aider à la retarder.

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Objectif: mieux percevoir son niveau d'excitation pour pouvoir la maîtriser
Indications thérapeutiques: Ejaculation rapide
Méthode: travail de l'endurance par des exercices - Niveau 1

En détails

Pourquoi repérer les sensations prémonitoires?

L’éjaculation est un réflexe: une fois le point de non-retour atteint, pas moyen de l’empêcher. Beaucoup d’hommes se laissent surprendre par leur éjaculation parce qu’ils ne repèrent pas clairement, ou trop tard, les signes qui l’annoncent. Apprendre à déterminer les sensations qui la précède peut aider à la retarder, notamment en apprenant à moduler l’excitation.

Ce que contient ce Secret

1 masturbateur non vibrant
1 lubrifiant à base d'eau
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